红酒是一种天然的养生佳品,红酒养生更是现在大多数人的选择。但是我们对于红酒的知识了解并不多,要问
红酒什么时候喝是最好的,可以发挥到最大的效果。不少人认为是睡觉之前,每天睡前一杯红酒,会有意想不到的结果。
睡前一杯红酒,可以建构好的体质,因为红酒中含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质,如红色素、类黄酮素,可以提升体内好胆固醇的比例,帮助预防血液毒素的产生,使身体始终维持良好的轻盈循环,身体当然好了。
睡前一杯红酒,可以起到瘦身的作用,要发挥红酒的瘦身效果,最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠,更能缓慢升高身体的温度,让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢,红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力,有效抑制压力性的暴饮暴食。
睡前一杯红酒,减少水肿,红酒含有丰富铁质,加上酒精本身具有活血暖身的作用,因此可以改善贫血,暖和腰肾,有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。
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